Сайт на реконструкции.
Приносим извинения за некорректное отображение страниц.
Школа йоги Сатсанга - Йога для начинающих - Киев - Печерск - Страничка новичка
Сатсанга - школа йоги в Киеве Занятия Литература Контакты
| |
|||
|
СТРАНИЧКА НОВИЧКА
Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы: 1. Где Вы находитесь? 2. Когда проходят занятия? 3. Сколько стоят занятия? 4. Кто ведет занятия (кто тренер)? 5. Я раньше никогда не занимался/занималась йогой. Что дают занятия йогой? 6. Я в плохой физической форме. 7. Какую йогу Вы преподаете? 8. Йога и религия. 9. Что взять на первое занятие? 10. Поможет ли мне йога похудеть? 11. Сколько раз в неделю необходимо посещать занятия? Достаточно ли приходить на занятия раз в неделю? 12. Могу ли я рассчитывать на быстрый результат от занятий? 13. Мне необходимо разобраться с психологическими проблемами. Можете ли Вы мне помочь? 14. Занимаетесь ли Вы с детьми? 15. В течении какого времени я могу использовать месячный абонемент? 1. Где Вы находитесь? Мы занимаемся возле ст. метро "Дворец Украина" - ул. Предславинская, 43/2, цокольный этаж (карта) Если Вы заблудились, перезвоните: 228-63-39 или (093) 552-99-76. 2. Когда проходят занятия? Страничка с актуальным расписанием. 3. Сколько стоят занятия? Страничка с действующими ценами. 4. Кто ведет занятия (кто тренер)? Занятия веду я - Кирилл Устюжанин. Страничка с краткой биографией. 5. Я раньше никогда не занимался/занималась йогой. Что дают занятия йогой? В первую очередь йога дает здоровье: здоровое и красивое тело обладающее силой и гибкостью, психологическое здоровье, здоровые отношения с людьми, в том числе здоровье в сексуальной сфере. Йога ведет к устойчивости ума и интеллектуальной ясности, возможно благодаря практике йоге вы впервые в жизни испытаете творческое вдохновение, то самое вдохновение, которое испытывают выдающиеся писатели и поэты, композиторы и художники. Кроме того, вы можете получить живой духовный опыт, опыт который лежит в основе всех религий 6. Я в плохой физической форме. Йога - не спорт. Практика йоги направлена на восстановление здоровья человека. Йога приводит в порядок функционирование внутренних органов, укрепляет мышцы, восстанавливает естественную подвижность и гибкость тела. Каждый имеет дело со своим индивидуальным телом (его состояние связано с возрастом и образом жизни), и каждый достигает своего результата. Гибкость - не самоцель. Мы стремимся изменить качество СВОЕЙ жизни. 7. Какую йогу Вы преподаете? Мы занимаемся Хатха Йогой, и походу изучаем остальные виды йоги, их принципы и механизмы воздействия на наш организм. Вот основные направления: Карма Йога - йога действия, Раджа Йога - йога внутренней интроспекции, Джняна Йога - йога знания, Бхакти Йога - йога преданности и любви. Кроме того, Вы познакомитесь с основными духовными учениями, существующими на нашей планете: Тантра, Дзен, Суфизм, Каббала, Иссихазм, Тибетская йога и др. 8. Йога и религия. Практика йоги направлена на получение живого духовного переживания. Это переживание, опыт лежит в основе всех ведущих религий. Для практикующего йогу вера может быть прекрасной опорой в практике, а практика йоги в свою очередь будет утверждать ваше религиозное чувство. 9. Что взять на первое занятие? Необходима удобная форма. Обувь не нужна. Мы занимаемся в носках или босиком. Коврики в зале есть. 10. Поможет ли мне йога похудеть? Занятия йогой напрямую не направлены на снижение веса. Тем не менее, практика йоги ведет к восстановлению работы внутренних органов, что в свою очередь ведет к восстановлению обмена веществ в организме, со временем вы можете избавиться от лишнего веса. Йога приводит организм в его оптимальное состояние. Йога - это не чудо, если мы подразумеваем под этим непонятный фокус. 11. Сколько раз в неделю необходимо посещать занятия? Достаточно ли приходить на занятия раз в неделю? Чтобы влиться в йогу достаточно начать с одного занятия в неделю. Возможно, со временем захочется и появится возможность заниматься больше. Это лучше чем поставить себе задачу заниматься 3 раза в неделю, а затем, не выходив и месяца, бросить занятия. Йога не осваивается с наскока. Начните со знакомства. 12. Могу ли я рассчитывать на быстрый результат от занятий? Смотря, чего вы ожидаете. 13. Мне необходимо разобраться с психологическими проблемами. Можете ли Вы мне помочь? Да. Но предварительно мы закладываем фундамент с помощью гимнастики, дыхательных упражнений и очистительных практик, а также изучаем устройство нашего тела и психического аппарата. После этого можно безопасно разбираться с накопившимися проблемами. 14. Занимаетесь ли Вы с детьми? Только если необходимо привести в порядок здоровье. Сейчас в школе занимаются только взрослые. 15. В течении какого времени я могу использовать месячный абонемент? Абонемент рассчитан на 4 недели занятий. По уважительной причине Вы можете пропустить 1 неделю и перенести свои занятия, не теряя денег. Таким образом, вы можете использовать абонемент в течении 5 недель. Вы можете заниматься в любые удобные для Вас дни в соответствии с расписанием. Спасибо, что ознакомились с информацией,
Кирилл |
|||
В этом магазине iphone 4s ростест.
